DIFFERENT TYPES OF DRINKS

-

                      


DRINKS: Endless teas,coffees,and colas through out the day are not only dehydrating ,but also stressful to the body ,so its better to quench your thirst with other drinks that are very beneficial for our health.
We discuss about here different type of stimulants and relaxant etc. let's we discuss:

STIMULANTS  : Here we discuss about more stimulant which is stimulant our system .

*APPLE AND GINGER DRINKS : IMPROVE LIVER FUNCTION .

*LEMON AND GINGER : IMPROVE LIVER FUNCTION .

*FENNEL: CLEANSING ,CONTAIN PHYTO -OESTROGEN-REDUCE HOT FLUSH .

*LICORICE : SUPPORT ADRENAL GLAND .

*GINSENG AND VANILLA:  SUPPORT ADRENAL GLAND.

*GREEN TEA  :  SUPPORT IMMUNE SYSTEM .

*NETTLE:  SUPPORT KIDNEY SYSTEM .

*DANDELION : STIMULANT PRODUCE OF STOMACH ACID .

*ECHINACEA : SUPPORT IMMUNE SYSTEM .


RELAXING : SOME DRINKS RELAX OUR SYSTEM 

*CHAMOMILE: NEURO -RELAXANT -IMPROVE SLEEP.

*PAPPERMINT:  IMPROVE DIGESTION AND REDUCED WIND 

*CELERY SEEDS :  IMPROVE LOWER BLOOD PRESSURE .



"DON'T BE GIVE UP ,
              THE BEGINNING IS .
                                                          ALWAYS THE  HARDEST..... "✌✌✌✌



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

हीटस्ट्रोक से बचाव के उपाय

-
Image
  हीटस्ट्रोक से बचाव के उपाय गर्मियों के मौसम में हीटस्ट्रोक (लू लगना) का खतरा बढ़ जाता है। यह एक गंभीर स्थिति है जिसमें शरीर का तापमान अत्यधिक बढ़ जाता है और शरीर की तापमान नियंत्रण प्रणाली ठीक से काम नहीं करती। हीटस्ट्रोक से बचने के लिए निम्नलिखित उपाय अपनाएं: 1. हाइड्रेटेड रहें गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। यदि आप अधिक समय तक बाहर रहते हैं तो अपने साथ पानी की बोतल अवश्य रखें। नारियल पानी, नींबू पानी और फलों के रस जैसे तरल पदार्थों का सेवन भी फायदेमंद होता है। 2. हल्के और ढीले कपड़े पहनें गर्मियों में सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनें। ढीले कपड़े पहनने से हवा का संचार होता है और पसीना जल्दी सूखता है, जिससे शरीर ठंडा रहता है। 3. सूर्य की किरणों से बचें दोपहर के समय (11 बजे से 4 बजे तक) जब सूर्य की किरणें सबसे तीव्र होती हैं, बाहर जाने से बचें। यदि बाहर जाना आवश्यक हो, तो सिर पर टोपी या छतरी का उपयोग करें और सनस्क्रीन लगाना न भूलें। 4. ठंडी जगहों पर रहें जितना हो सके, ठंडी और छायादार जगहों पर रहें। एयर कंडीशनर या पंखे का उपय
Read more

The Incredible Health Benefits of Walking

-
Image
Title: The Incredible Health Benefits of Walking In today's fast-paced world, finding time for exercise can be challenging, but incorporating a simple activity like walking into your daily routine can have a profound impact on your health. Let's explore some of the remarkable health benefits of walking: Improves Cardiovascular Health : Walking regularly can strengthen your heart, lower blood pressure, and improve circulation. It's a fantastic way to reduce the risk of heart disease and stroke. Aids in Weight Management : Walking burns calories and helps maintain a healthy weight. Even a brisk walk can boost your metabolism and contribute to fat loss, especially when combined with a balanced diet. Enhances Mental Well-being : Taking a stroll outdoors can do wonders for your mental health. It reduces stress, anxiety, and depression while promoting relaxation and improving mood. The fresh air and natural surroundings can provide a much-needed break from the demands of daily li
Read more

Viral Infections:

-
Image
  Viral Infections:  I understand the importance of shedding light on viral infections—an ever-present concern in healthcare. In this blog, we'll decides into the causes, symptoms, and treatment modalities for viral infections, providing valuable insights into managing these common yet potentially serious conditions. Understanding Viral Infections: Causes: Viral infections are caused by pathogenic viruses that invade and replicate within the body's cells. Common viral culprits include influenza viruses, rhinoviruses (responsible for the common cold), coronaviruses, and more. Transmission occurs through direct contact, respiratory droplets, or contact with contaminated surfaces. Symptoms: The symptoms of viral infections can vary widely, but common manifestations include: Fever and chills Fatigue and weakness Cough and congestion Sore throat Body aches Headache Respiratory symptoms (shortness of breath, wheezing) Recognizing these symptoms ear
Read more