#Healing#Natural medicine#

  Homeopathy approach for acne remedy  A common problem, acne develops when the pores of the skin get clogged with sebum (an oil substance produced by sebaceous gland in skin) and dead skin cells. The acne may appear as small raised red bumps (papules) or these may be pus-filled (pustules). In some cases, these may be hard and sometimes form large painful lumps (cystic acne) under the skin. The acne occurring from hormonal imbalance / fluctuations are referred to as hormonal acne. Such acne breakouts occur when intense hormonal shifts or changes happen in the body. Hormonal acne occurs more in women in comparison to men as fluctuation in hormones tends to be  more in women. In women such hormonal fluctuations and sometimes associated acne occur during puberty, menstrual cycle (causing breakouts coinciding with women’s menstrual cycle), pregnancy, childbirth, menopause (causing menopausal acne) or some medical reason like PCOS and thyroid problems.  Polycystic ovarian...

Title: बाल झड़ने का समाधान: आहार और व्यायाम के माध्यम से Introduction आज के ब्लॉग में हम एक ऐसे समस्या पर बात करेंगे जिससे बहुत से लोग परेशान हैं - बाल झड़ना। आहार का महत्व: पोषणपूर्ण आहार: एक स्वस्थ आहार बालों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन, और खनिजों को शामिल करें। दुध, अंडे, मेवे, और हरी पत्तियों वाले सब्जियां यह सभी स्वस्थ बालों के लिए लाभकारी हैं। पानी की पर्याप्त मात्रा: सही मात्रा में पानी पीना भी बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। यह बॉडी को ठंडक प्रदान करता है और रक्त संचार को सुधारता है, जिससे बालों के रूप में भी सुधार होती है। व्यायाम का महत्व: प्रतिदिन का व्यायाम: योग और व्यायाम बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। नियमित रूप से व्यायाम करने से खून संचारित होता है और इससे बालों को पूर्णता से पोषित किया जाता है। अच्छी नींद: पर्याप्त नींद लेना भी बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह शरीर की पुनर्निर्माण प्रक्रिया को सहारा प्रदान करता है और बालों की बनावट में सुधार करता है। बालों की सुरक्षा और ...

  HAIR FALL IS A BIG ISSUE ? 😱😱😱 Introduction: Hair fall is a common concern that affects individuals of all ages and genders. I frequently encounter patients seeking guidance on addressing this issue. Here , we will explore the various factors contributing to hair fall and discuss effective strategies to manage and prevent it. Understanding the Causes: Genetics: One of the primary factors influencing hair fall is genetics. If your parents or grandparents experienced hair loss, there is a likelihood that you may be genetically predisposed to it. Understanding your family history can provide valuable insights into your hair health. Hormonal Changes: Hormonal fluctuations, especially during puberty, pregnancy, and menopause, can significantly impact hair growth cycles. Conditions such as polycystic ovary syndrome (PCOS) and thyroid disorders can also contribute to hormonal imbalances leading to hair fall. Nutritional Deficiencies: Inadequate intake of essential nu...